En un mundo donde las presiones económicas son cada vez más intensas, muchas personas se ven obligadas a priorizar el trabajo y la acumulación de riqueza, a menudo a expensas de su salud. En este contexto, el pastor Korede Komaiya, líder de The Master’s Place International Church, ha lanzado un poderoso mensaje a sus seguidores en Nigeria, instándolos a no sacrificar su bienestar por la búsqueda de fortuna. Su reflexión se enmarca dentro de un sermón titulado "Come Según Tu Edad", que ha resonado profundamente en una sociedad que enfrenta numerosos desafíos de salud. La advertencia de Komaiya se basa en la realidad de que la salud es un activo invaluable, muchas veces menospreciado frente a la urgencia de generar ingresos y alcanzar metas financieras. Su enfoque se centra en la importancia de adoptar hábitos alimenticios saludables que se adapten a las necesidades del cuerpo según la edad de cada individuo.
"Come de acuerdo a tu edad, no solo a lo que sabe bien", enfatizó el pastor, recordando a su congregación que la comida debería ser vista como un medio para garantizar la supervivencia y no únicamente como una fuente de placer. El trasfondo de este mensaje es preocupante. Según informes de la ONU, el costo económico total de las infecciones relacionadas con la atención médica en Nigeria alcanzó los 4.5 mil millones de dólares en 2022, lo que representa casi el 1% del Producto Interno Bruto del país. Esta cifra es un recordatorio sombrío de cómo la mala salud puede afectar no solo a las personas, sino también a la economía nacional en su conjunto.
En este sentido, el pastor Komaiya argumenta que una dieta adecuada es esencial para alargar la esperanza de vida y prevenir enfermedades que podrían costar no solo dinero, sino también tiempo y calidad de vida. Komaiya ha tomado esta cuestión especialmente en serio, subrayando la necesidad de que las personas reconsideren su relación con la comida. Durante su sermón, deliveró una clara advertencia: "De la edad uno a los 50, tu cuerpo se encargará de ti. Pero, a partir de los 50, debes cuidar de tu cuerpo". Este mensaje tiene una resonancia particular en un país donde la expectativa de vida ha sido afectada por factores como enfermedades crónicas, desnutrición y falta de acceso a atención médica adecuada.
En su discurso, también hizo hincapié en que, además de la nutrición, hay otros factores cruciales para mantener una buena salud. El pastor aboga por la integración de una dieta equilibrada, la importancia del sueño adecuado y el descanso suficiente en la rutina diaria. Al hacerlo, Komaiya busca promover esas prácticas saludables que son cruciales para el bienestar físico y mental de las personas. En su exhortación, Komaiya no solo destacó la importancia de comer saludablemente, sino que también señaló la necesidad de una ingesta diaria adecuada de vitaminas, especialmente la vitamina C. Recomienda que, para mantener un sistema inmunológico robusto, se consuma suficiente vitamina C a través de suplementos o incluso a través del consumo directo de naranjas, sugiriendo hasta 16 por día.
Este consejo quizás pueda parecer excesivo a algunos, pero refleja una preocupación genuina por la salud de su comunidad. En un mundo donde muchas personas están dispuestas a sacrificar su salud por el éxito profesional, el mensaje de Komaiya trae una perspectiva fresca y necesaria. "Haz de tu salud una inversión para que no se convierta en un gasto", insistió. Esto implica un cambio de mentalidad, donde las decisiones sobre la comida y el bienestar se ven como inversiones a largo plazo en lugar de gastos innecesarios. Lo que sigue de esta discusión es un cuestionamiento profundo sobre cómo la sociedad valora la salud en comparación con la riqueza.
Muchos se encuentran atrapados en un ciclo donde trabajan excesivamente para realizar sus sueños de riqueza, solo para encontrarse eventualmente lidiando con problemas de salud que podrían haberse evitado. "No gastes tu salud para hacer una fortuna, solo para entonces gastar esa fortuna tratando de recuperar tu salud. Sé sabio", fue otra proclamación significativa de Komaiya. Más allá de su congregación, el mensaje de Komaiya puede resonar a nivel nacional y global. Cada vez más, los estudios demuestran que las enfermedades crónicas están en aumento, y muchas de ellas son prevenibles con cambios en el estilo de vida.
La obesidad, la diabetes y enfermedades del corazón, entre otras, son a menudo auténticas consecuencias de una mala alimentación y un estilo de vida sedentario. El llamado a la acción del pastor se puede interpretar como una invitación a repensar y rediseñar nuestra relación con la comida, la salud y, en última instancia, nuestras prioridades. Con un enfoque en el autocuidado y la responsabilidad personal, Komaiya ofrece una guía que puede ser valiosa en un momento en que las distracciones y el estrés de la vida cotidiana pueden nublar nuestra visión de lo que realmente importa. Es evidente que el mensaje de Komaiya ha encontrado eco en muchas personas que sienten que su salud a menudo se desprioriza en favor del éxito material. En una sociedad donde el valor se mide frecuentemente en términos de riqueza, su llamado a centrarse en el bienestar personal puede ser un bálsamo que permite a las personas tomar decisiones más saludables y conscientes.
Por lo tanto, el sermón de Komaiya no es solo un recordatorio de la importancia de cuidar nuestro cuerpo, sino un manifesto de autocuidado en un mundo que a menudo nos empuja a la productividad y la acumulación sin considerar las consecuencias. En última instancia, su mensaje es claro: una buena salud es la verdadera riqueza. En un futuro donde enfrentaremos numerosos desafíos, ya sea un entorno cambiante o problemas de salud pública, recordar que nuestra salud debe ser prioritaria puede ser la clave para una vida equilibrada y plena.
