En el complejo entramado de la mente humana, las memorias y emociones no procesadas actúan como elementos en una cola, esperando pacientemente su momento para ser atendidas. La fase conocida como "dequeue" o desencolado, es aquella en la que estos recuerdos y traumas ocultos salen a la luz, pidiendo que los enfrentemos y procesemos activamente. Pero, ¿qué sucede realmente cuando logramos este entendimiento? ¿Cómo se transforma esa información internalizada en crecimiento personal y sanación? Para responder estas preguntas resulta útil hacer una analogía con estructuras de programación funcional que nos permiten visibilizar este proceso de una forma novedosa y útil. La cola, concepto computacional, funciona como una estructura que almacena elementos en dos listas: una frontal que representa la información más antigua y otra trasera que preserva lo más reciente pero en orden invertido. Trasladando esta idea a la mente humana, la "frontal" sería aquello que creemos haber procesado y comprendido, mientras que el "trasero" alberga las tensiones silenciadas del pasado, las creencias adquiridas para protegernos y las emociones que no hemos confrontado.
Cuando alcanzamos el momento de desencolar, estamos activando una especie de puente entre nuestro yo actual y esas antiguas capas internas que necesitan ser revisadas. Este momento no es sencillo ni exento de conflicto. Los "marcadores" que el cuerpo y la mente colocan para indicarnos que cierta carga emocional está lista para salir, se manifiestan en tensiones físicas, patrones de conducta repetitivos o recuerdos que emergen como una especie de ciclo infinito sin resolución clara. Sin embargo, al prestar atención auténtica a estas señales, emerge la paciencia necesaria para enfrentar y procesar esas heridas. La paciencia se convierte en una herramienta fundamental que nos ayuda a no huir ni reprimir, sino a crear espacio para que el procesamiento real pueda comenzar.
Gracias a esa paciencia, el presente puede implementar lo que en programación funcional llamaríamos una función de rebalanceo: un ajuste interno que diferencia lo que pertenece al yo actual de lo que fueron mecanismos, creencias y temores generados en circunstancias pasadas. Esta diferenciación es crucial para evitar que el pasado gobierne la narrativa presente, y así permitir que las experiencias viejas sean reinterpretadas y asimiladas de manera saludable. El reconocer estas divisiones también abre las puertas a una integración más profunda, donde el antiguo dolor puede transformarse en aprendizaje y fortaleza. La paradoja del desencolado reside en que a pesar de ser un proceso interno, no se realiza en un vacío social o creativo. Cuando nuestra "cola" interna se vacía o cuando el agotamiento mental hace que no haya material procesable, recurrimos a la influencia externa para renovarnos.
En términos computacionales, este proceso es análogo a lo que se denomina "steal()", un método en sistemas paralelos que permite que un hilo tome trabajo no utilizado de otro para equilibrar la carga. En la vida cotidiana, esto se traduce en la inspiración, el aprendizaje social y la absorción de nuevas ideas y emociones de nuestro entorno. Cabe destacar que la sociedad contemporánea tiende a estigmatizar esta necesidad de recibir impulso o energía desde afuera, considerándola como una debilidad o falta de autenticidad. Sin embargo, es justamente esa dinámica de intercambio y apropiación la que impulsa la evolución humana. Más que un acto de robo, es un proceso natural de colaboración, donde las ideas, emociones y conocimientos se entrelazan para dar lugar a nuevas creaciones y entendimientos.
La habilidad para compartir cargas emocionales y cognitivas es en realidad una forma de equilibrio personal y colectivo que facilita la eficiencia del sistema mental. Este flujo constante en red nos permite aliviar tensiones personales y amplificar el impacto de la experiencia compartida. En este sentido, la inspiración no es una dependencia sino una forma de equilibrio biológico y social que permite retomar fuerzas cuando nuestro propio "hilo" está fatigado. Comprender la fase de desencolado desde esta perspectiva enriquecida implica desarrollar una relación más madura con nuestros procesos internos, valorando tanto la paciencia como la influencia externa como agentes clave en nuestro crecimiento. Nos invita a abandonar la noción del autoaislamiento y aceptar el proceso colaborativo que define tanto a la creatividad como a la sanación emocional.
En últimas, reconocer que las memorias no tratadas y las emociones reprimidas no desaparecen, sino que solo esperan que las atendamos para que se transformen y nutrir nuestro presente. La invitación final es a confiar en nuestra intuición y en las señales que nos ofrece el cuerpo y la mente, a respetar el momento en que una experiencia está lista para salir del archivo oculto, y a permitirnos recibir el impulso de quienes nos rodean para continuar el camino hacia una mayor integración y bienestar. En esta simbiosis entre lo interno y lo externo, entre procesamiento propio e influencia ajena, reside la verdadera alquimia de la transformación personal. Así pues, la fase de desencolado no es simplemente el instante en que algo emerge a la consciencia, sino un proceso rico, complejo y lleno de interacciones que reconfiguran nuestra narrativa vital. Aceptar esta realidad y aprender a navegarla con paciencia, apertura y colaboración puede marcar la diferencia entre quedar atrapados en ciclos negativos o avanzar hacia la liberación y el crecimiento auténtico.
La mente, como un sistema dinámico, funciona mejor cuando se equilibra entre la autoexploración y la conexión con el mundo, entre el silencio interior y la resonancia externa. Solo entonces podemos continuar escribiendo una historia propia, con equilibrio, creatividad y sanación.
